知っていち早くダイエット【効果的な履き方】

スラりんウォーマー 効果的な履き方

 

下半身太りってどうやったら解消できるんだろう?と悩まれている方は結構多いです。

 

色々なダイエットをしても結果がつながらない・・・下半身はダイエットの中でもなかなか痩せにくい箇所なんです。

 

そこで下半身太りにおすすめなのがスラりんウォーマーです。

 

様々なメディアでも紹介されていて今話題の下半身補正のレギンスです。

 

スラりんウォーマーは、実は効果的な履き方があるんです。どうせ痩せるなら誰よりも早く効果を実感したいですよね?!

 

今回は、スラりんウォーマーの効果的な履き方についてご紹介していきます。

 

効果的な履き方を知って、効率的にダイエットしませんか?

 

 

そもそも何故下半身って太ってしまうの?

 

下半身太りの最大の原因ってご存知ですか?

 

実は、下半身太りには骨盤の歪みが大きく影響しています。

 

骨盤が歪んでしまうと、腰が張ってしまい下半身が太っているように見えてしまいます。

 

また、歪んだ骨を埋めようと変に筋肉がついてしまったり、リンパの流れが滞ってしまって脂肪がつきやすくなったり・・と下半身太りへと導かれてしまいます。

 

あなたの骨盤は大丈夫ですか?

 

実は自分でできる骨盤歪みチェックというものがあります。チェックしてみてください。

 

 

骨盤歪みチェック

 

  • 座っている時、いつも同じ脚を組んで座ってしまっていませんか?
  • ハイヒールを履く回数が多くありませんか?
  • 靴の裏側を見てみると、実は靴の片側だけすり減っていませんか?
  • 立っているとき、片方の脚だけに体重がのってしまって重心がずれていませんか?
  • デスクワークが多く、同じ姿勢を長時間続けていませんか?
  • 頭痛や肩こりがありませんか?

 

上記チェック項目で、2個以上当てはまる方は骨盤の歪みが原因で脚が太くなっている可能性があります。

 

 

骨盤の歪みを解消してくれるスラりんウォーマーの効果的な履き方

 

骨盤歪みチェックで、2個以上当てはまってしまった方は、落ち込まれてませんか?

 

骨盤の歪みって、整体やカイロなどの専門機関に行かなきゃ改善できないように思いますよね。

 

実は、スラりんウォーマーはそんな歪んだ骨盤を矯正してくれるレギンスなんです。

 

どうせなら効率よく骨盤の歪みを改善して、下半身太りを解消したいですよね?!

 

スラりんウォーマーの効果的な履き方をご紹介します。

 

 

夜、おやすみ前に履くと、朝まですっきり

 

基本的な履き方は、おやすみ前に履いて眠るという履き方。

 

布団に入る前に、スラりんウォーマーを履いてそのまま朝までぐっすり眠るだけ。

 

それが効果的な履き方なの?と疑ってしまいますよね?!

 

眠っている間にスラりんウォーマーを履く事で、朝までしっかり骨盤を矯正して美脚へと導いてくれるんです。

 

 

日中ののんびりしたい時や、運動の時に

 

効果的な履き方として、夜だけでなく昼間のちょっとした時間にもスラりんウォーマーを履くと効果があります。

 

のんびりしたい時だけでなく、ウォーキングなど運動するときにスラりんウォーマーを履くと、下半身を矯正してくれ、筋肉をサポートしてくれます。

 

特に効果が期待できる履き方です。

 

 

スラりんウォーマーの効果的な履き方 まとめ

 

今回は、スラりんウォーマーの効果的な履き方についてご紹介してきました。

 

スラりんウォーマーは、サラッとした生地なので、夏場でも快適に履く事ができます。

 

シルク素材で肌触りもよく、通気性が良くムレにくいので、履く時期を選びません。

 

 

スラりんウォーマーの公式サイトでは、効果的な履き方以外にも詳細な情報を掲載されていますので、是非一度チェックしてみてください。

 

>>スラりんウォーマーの詳細はこちら


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